Das Team vom kleinen Eichblatt
Isabella
Seit 2017 praktiziere ich in unterschiedlichen Yoga-Stilen. Mein Weg über meine regelmäßige Praxis als Vinyasa-Yoga-Schülerin in meiner ersten Yogashala führte mich zu dem Wunsch, selbst eine Ausbildung als Vinyasa Yoga Lehrerin zu absolvieren - in Dankbarkeit für die Inspiration und das Wissen meiner Lehrer.
Ausbildungen und Fortbildungen
Hier sind die wichtigsten Ausbildungen – ohne Nennung von kleineren Fortbildungen und Workshops.
2020
200 hr RYS & Inspya Yoga Teacher Training, Yogaraum Hamburg
2020
30 hr Ashtanga und Thai-Yoga-Massage Fortbildung, mit Marcell Laudhan, Hof Oberlethe
2021
50 hr RYS Yin Yoga Ausbildung Mirjam Wagner - of Find Balance Greenpath Yoga, im Yogaraum Hamburg
2021-22
300 hr RYS Ashtanga Yoga Advanced, Yoma Akademie Bremen
2023
30 hr Fortbildung Handstand Teacher Training mit Lucie Beyer, München
2024
45 hr Basic Thai Massage Practitioner Qualification, mit Almuth Kramer und Bojan Babic, Thai in Flow School of Thai and Osteothai Bodywork, Berlin
2024
Yoga Body Work Training - Breath of Joy, mit Julia Weis und Almuth Kramer, Herxheim
Alexander
Auf der Suche nach innerer Ruhe kam ich zum Ashtanga und übe seither intensiv. Neben den Asanas sind mir Philosophie und tieferes Verständnis wichtig. Voller Begeisterung sauge ich alles auf, was mich auf meinem Yogaweg weiterbringt. Aus dieser Motivation der letzten Jahre heraus habe ich die Inspired Ausbildung absolviert und mit Weiterbildung Pranayama, Atem/Bandha/Bewegung, Knie/Beinachse und Ernährung mein Spektrum erweitert.
Ashtanga Yoga läßt sich aus meiner Sicht einerseits als intensive, dynamische körperliche Praxis, aber auch andererseits als vom Atem geführte, bewegte Meditation beschreiben. Wer diesem scheinbaren Widerspruch auf den Grund gehen möchte, ist in meinen Stunden genau richtig.
Mit den bewegungsphysiologischen Übungen der AYI Methode bin ich in der Lage Dich individuell zu unterstützen.
Namaste
Ausbildung
2022-2023
200hr RYS AYI Inspired Yoga Lehrer mit Dr. Ronald Steiner, Ashtanga
Weiterbildungen
Modular Therapy Course (MTC), Depression & Lebensfreude
Modular Therapy Course (MTC), Atem, Bandha, Bewegung
Modular Therapy Course (MTC), Knie und Beinachse
Alexander unterrichtet z.B.: Donnerstags Ashtanga Basic Half Led Class um 19:15 Uhr.
Unter anderem unterrichtet Alexander auch unsere 108 Sonnengrüße zum Jahresanfang im kleinen Eichblatt.
Gastlehrer Axel Guhse
Der Schwerpunkt meiner Arbeit in Physiotherapie und Osteopathie ist die ganzheitliche Behandlung von Schmerzen im Bewegungsapparat, zum Beispiel Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen. Mit großer Erfahrung und Sachkenntnis widme ich mich der Behandlung deiner Beschwerden - in Wirbelsäule und Gelenken, Faszien und Muskeln. So manchem, der schmerzgeplagt zu mir kommt, kann ich helfen – häufig auch dem, der eine bisher erfolglose Odyssee hinter sich hat. Wissenschaftsbasierte Physiotherapie und - darin integriert - feinsinnig spürende und tiefenentspannende Osteopathie betrachten den Körper als eine Ganzheit, in der alle Anteile biomechanisch und neurophysiologisch (das Nervensystem betreffend) interagieren, auf vielfältigste Weise Impulse und Informationen austauschen. Deine persönliche Geschichte steht im Vordergrund, sie zu verstehen ist mir ein großes Anliegen. Daraus ergeben sich dann gründliche Untersuchung und Diagnostik, sie bilden die Basis einer zielgerichteten und erfolgreichen Behandlung.
Mehr über Axel findest du hier: www.guhse-therapie.de
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