Gönn' dir eine Auszeit!

Den Alltag hinter sich lassen. Den Körper und den Geist stärken. Loslassen.
 Willkommen im kleinen Eichblatt unter den Linden.

Yoga Studio „Das kleine Eichblatt unter den Linden"

Das Studio

Das kleine Eichblatt ist ein junges Yoga Studio im Herzen von Sprötze bei Buchholz i.d.N.. 

Es ist zentral am Bahnhof und Busbahnhof gelegen und du hast ausreichend Möglichkeiten kostenlos zu parken.

Auf ca. 50 qm Fläche ist nach Sanierung eine warme Atmosphäre entstanden, bestehend aus einem großen Raum zum üben mit einem wunderschönen Eichenparkett, einer Teeküche mit Möglichkeit zum umziehen und seperatem WC.

Es gibt Platz für 11 Yogis und Yoginis.


Über mich

Ich bin leidenschaftliche und zertifizierte Yoga Lehrerin in den Bereichen Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restoratives Yoga.  Meine Reise zum Yoga ging über das funktionelle Training, hier absolvierte ich auch einen Trainer Basislehrgang. Als ich einmal eine Vinyasa Yoga Stunde im Boulder Spot besuchte, war meine Neugier geweckt und ich ging von nun an regelmäßig zum Yoga. 

Ich erkannte mit der Zeit, es war die Tiefe und der achtsame Weg , das Workin, das mich so sehr im Yoga bereichert und nährt. Es folgten, practice, practice, practice eine Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin, Fort- und Ausbildungen in Yin Yoga und Thai Yoga Massage.

Yoga

Wir praktizieren Vinyasa Yoga, eine kreative und dynamische Abfolge von fließenden Bewegungen in die jeweiligen Haltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem.

Dadurch möchten wir einen meditativen Zustand erreichen, der unseren Geist beruhigt und uns auf das Wesentliche fokussiert. Deinen Körper bewusst spüren, deine Atmung bewusst lenken. 

Je nach Kurs werden Stile aus dem Vinyasa Yoga, Power Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Yin Yoga mit in die Einheit fliessen.

Alle Kurse beginnen mit einer geführten Meditation und Atmung (Pranayama) von 5-10 Minuten. Die Kurse schliessen mit einer Endentspannung (Savasana) ab.

Specials & Workshops

Es wird immer mal wieder ein schönes Yoga Special angeboten, um dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und intensiver ins Yoga eintauchen zu können.

Über den Kursplan, Facebook, Instagram und der Website wirst du auf dem laufenden gehalten.

Genauso biete ich Workshops zu bestimmten Themen, wie z.B. für Einsteiger/Anfänger, zum vertiefen deiner Yoga practice an.

Gutscheine

Verschenke Yoga! 
Du kannst die Gutscheine entweder direkt bei mir im Eichblatt erwerben oder ich sende sie dir nach Überweisung per Post zu. Auch per Mail zum selbst ausdrucken ist möglich, sprich mich einfach dazu an.

Die Kurse

Hier kommst du direkt zu dem Kursangebot: