Gönn' dir eine Auszeit!
Den Alltag hinter sich lassen. Den Körper und den Geist stärken. Loslassen.
Willkommen im kleinen Eichblatt unter den Linden.
2 Year Anniversary
Hello Eichblatt-Community and friends!
Das kleine Eichblatt hat nun seinen Platz unter den Linden seit 2 Jahren, und ja, ihr wisst ja, wie sehr ich mich darüber freue, diesen Ort für unsere Yogapraxis gefunden zu haben. Klein und fein, so dass ich jedem Einzelnen von euch ein Stück mehr auf euren persönlichen Yogaweg begleiten kann – das war mir besonders wichtig. Auch durch diese Möglichkeit, einen Ort und Raum hier gefunden zu haben, durfte ich zwei wundervolle Menschen kennenlernen, Jaqueline und Alexander, die mich und uns mit ihrem Unterricht regelmäßig unterstützen und so sehr bereichern. Dafür bin ich euch sehr dankbar. Mein Wunsch ist es, hier mit euch weiterhin zu wachsen, die Möglichkeit in Präsenz zu praktizieren und zu kommunizieren. In einer so wundervollen Community, wie sie auch jetzt schon sein darf.
An diesem Tag lade ich dich zu einem Morning Flow ein, und wenn du magst, auch am Nachmittag mit mir auf ein feierliches 2-jähriges Bestehen anzustoßen. Es wird eine feine Suppe geben, und auch hier und da Kuchen, Kaffee, Tee und Limonade.
Sonntag 15. Oktober, 2023
Morning Flow / free / all level: 11:00 Uhr - 12:15 Uhr (bitte dazu anmelden)
Offener Raum / Anstoß und Plausch: ab 16:00 Uhr - ca. 18:00 Uhr
Yoga Studio „Das kleine Eichblatt unter den Linden"
Das Studio
Das kleine Eichblatt ist ein junges Yoga Studio im Herzen von Sprötze bei Buchholz i.d.N..
Es ist zentral am Bahnhof und Busbahnhof gelegen und du hast ausreichend Möglichkeiten kostenlos zu parken.
Auf ca. 50 qm Fläche ist nach Sanierung eine warme Atmosphäre entstanden, bestehend aus einem großen Raum zum üben mit einem wunderschönen Eichenparkett, einer Teeküche mit Möglichkeit zum umziehen und seperatem WC.
Es gibt Platz für 11 Yogis und Yoginis.
Über mich
Ich bin leidenschaftliche und zertifizierte Yoga Lehrerin in den Bereichen Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restoratives Yoga. Meine Reise zum Yoga ging über das funktionelle Training, hier absolvierte ich auch einen Trainer Basislehrgang. Als ich einmal eine Vinyasa Yoga Stunde im Boulder Spot besuchte, war meine Neugier geweckt und ich ging von nun an regelmäßig zum Yoga.
Ich erkannte mit der Zeit, es war die Tiefe und der achtsame Weg , das Workin, das mich so sehr im Yoga bereichert und nährt. Es folgten, practice, practice, practice eine Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin, Fort- und Ausbildungen in Yin Yoga und Thai Yoga Massage.
Yoga
Wir praktizieren Vinyasa Yoga, eine kreative und dynamische Abfolge von fließenden Bewegungen in die jeweiligen Haltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem.
Dadurch möchten wir einen meditativen Zustand erreichen, der unseren Geist beruhigt und uns auf das Wesentliche fokussiert. Deinen Körper bewusst spüren, deine Atmung bewusst lenken.
Je nach Kurs werden Stile aus dem Vinyasa Yoga, Power Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Yin Yoga mit in die Einheit fliessen.
Alle Kurse beginnen mit einer geführten Meditation und Atmung (Pranayama) von 5-10 Minuten. Die Kurse schliessen mit einer Endentspannung (Savasana) ab.
Specials & Workshops
Es wird immer mal wieder ein schönes Yoga Special angeboten, um dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und intensiver ins Yoga eintauchen zu können.
Über den Kursplan, Facebook, Instagram und der Website wirst du auf dem laufenden gehalten.
Genauso biete ich Workshops zu bestimmten Themen, wie z.B. für Einsteiger/Anfänger, zum vertiefen deiner Yoga practice an.
Gutscheine
Verschenke Yoga!
Du kannst die Gutscheine entweder direkt bei mir im Eichblatt erwerben oder ich sende sie dir nach Überweisung per Post zu. Auch per Mail zum selbst ausdrucken ist möglich, sprich mich einfach dazu an.
